谷歌浏览器（google chrome）的视频直播延迟优化方法及实用技巧如下：
1. 使用vpn: 通过vpn可以改善视频流的传输速度，减少延迟。选择信誉良好的vpn服务，并确保它们支持你所在地区的视频流协议。
2. 调整网络设置: 在谷歌浏览器中，进入“设置”>“高级”，然后找到“网络”部分。在这里，你可以调整“数据压缩”、“dns缓存大小”和“dns预取”等设置，以减少数据传输所需的时间。
3. 关闭不必要的标签页: 关闭其他标签页可以减少浏览器的负担，从而可能降低视频直播的延迟。
4. 更新或更换浏览器: 确保你的谷歌浏览器是最新版本的，因为新版本通常会包含性能改进和bug修复，这些改进可能会减少延迟。
5. 使用开发者工具: 打开谷歌浏览器的开发者工具（可以通过按f12键或者右键点击页面并选择“检查”来访问），使用其中的“网络”面板来查看和调整网络设置。
6. 清理缓存和cookies: 清除浏览器的缓存和cookies可以释放内存，提高浏览器的性能，从而可能减少视频直播的延迟。
7. 使用专用浏览器扩展: 有一些第三方扩展可以帮助减少视频直播的延迟，例如“video booster”等。
8. 使用硬件加速: 如果你使用的是支持硬件加速的设备，如nvidia geforce rtx系列显卡，可以在系统设置中启用硬件加速，以提高视频播放和直播流媒体的质量。
9. 优化操作系统: 确保你的操作系统（如windows、macos或linux）已经更新到最新版本，因为最新的操作系统通常包含更好的性能优化。
10. 使用专门的直播软件: 如果可能的话，使用专为直播设计的软件，这些软件通常经过优化，能够提供更低的延迟和更高的稳定性。
请注意，上述方法的效果可能因个人情况而异，而且某些方法可能需要root权限或其他特殊权限才能完全实施。在尝试任何新的解决方案之前，建议先查阅相关教程或咨询专业人士的意见。