Google Chrome浏览器性能优化实战技巧包括：1、使用Chrome扩展程序，如广告拦截器和隐私保护工具；2、调整浏览器设置，如禁用JavaScript渲染、启用硬件加速等；3、清理缓存和Cookies，以减少加载时间；4、使用开发者工具进行调试和分析；5、保持浏览器更新和安装最新版本。通过这些方法可以有效提升Chrome浏览器的性能。