1. 使用快捷键：在Chrome浏览器中，按下Ctrl+Shift+A（Windows）或Cmd+Option+A（Mac），然后选择“清除浏览数据”选项。这将清除所有缓存、cookies和历史记录。
2. 手动清理：在Chrome浏览器的设置菜单中，找到“高级”选项卡，然后点击“清除浏览数据”。在这里，你可以选择只清除特定类型的数据，如缓存、cookies、历史记录等。
3. 使用第三方工具：有许多第三方工具可以帮助你清理Chrome浏览器的缓存和数据。例如，使用CleanMyBrowser插件可以自动清理缓存、cookies和历史记录。
4. 使用开发者工具：在Chrome浏览器的设置菜单中，找到“开发者”选项卡，然后点击“清除缓存和站点数据”。这将清除所有缓存、cookies和历史记录。
5. 禁用扩展程序：有些扩展程序可能会影响浏览器的性能。尝试禁用这些扩展程序，看看是否能提高速度。
6. 更新浏览器：确保你的Chrome浏览器是最新版本。旧版本的浏览器可能存在性能问题，因此更新到最新版本可能有助于提高速度。
7. 清理浏览器数据：在Chrome浏览器的设置菜单中，找到“隐私和安全”选项卡，然后点击“清除浏览数据”。这将清除所有缓存、cookies和历史记录。
8. 使用无痕模式：在Chrome浏览器的设置菜单中，找到“无痕浏览”选项，然后点击“启动无痕浏览”。这将清除所有缓存、cookies和历史记录，并关闭浏览器窗口。