1. 清除缓存：在Chrome浏览器中，可以通过点击菜单栏的“更多工具” -> “清除浏览数据”来清除缓存。
2. 更新浏览器：确保你的Chrome浏览器是最新版本，因为新版本的浏览器通常会修复一些旧版本的bug，提高视频播放的稳定性。
3. 使用无痕模式：如果你在使用Chrome浏览器时不希望留下任何痕迹，可以使用无痕模式。在设置中找到“无痕浏览”，然后关闭它。
4. 清理插件：检查你的浏览器插件，如果有不常用的插件，可以卸载或者禁用它们，因为它们可能会影响视频播放。
5. 调整硬件：如果可能的话，尝试升级你的硬件，比如增加内存或者更换更快的硬盘，以提高视频播放的性能。
6. 使用VPN：有些VPN服务可能会对视频播放速度产生影响，你可以尝试更换一个没有这种影响的VPN。
7. 使用其他浏览器：如果以上方法都无法解决问题，你可以尝试使用其他浏览器，比如Firefox、Opera等，看看是否能够改善视频播放的体验。