1. 清理缓存：在浏览器设置中，找到“清除浏览数据”或“清除缓存”，清除历史记录、cookies、缓存等。
2. 更新浏览器：确保你的Chrome浏览器是最新版本，因为新版本的浏览器通常会修复一些导致视频播放卡顿的问题。
3. 使用无痕模式：如果你在使用无痕浏览模式，可能会导致视频播放不流畅。尝试切换到正常浏览模式。
4. 关闭其他标签页：关闭其他标签页和窗口，以减少浏览器的负担，提高视频播放速度。
5. 使用硬件加速：在浏览器设置中，找到“硬件加速”选项，将其设置为“自动”（或根据你的硬件情况选择适当的值）。这可以提高视频播放的速度。
6. 检查网络连接：确保你的网络连接稳定且速度足够快，以便顺畅播放视频。
7. 使用VPN：如果可能的话，使用VPN可以改善视频播放的质量，并减少卡顿现象。
8. 调整视频质量：在视频播放器中，尝试降低视频质量，以减少播放卡顿的可能性。
9. 更新显卡驱动：确保你的显卡驱动程序是最新的，因为过时的驱动程序可能会导致播放卡顿。
10. 使用第三方插件：有些第三方插件可以帮助改善视频播放的体验，例如广告拦截器、视频下载器等。