要调整QQ浏览器手机版网页直播画面比例以适配全屏观看，请按照以下步骤操作：
1. 打开QQ浏览器，进入您想要观看的直播页面。
2. 在直播页面上，找到“设置”或“选项”按钮（通常位于屏幕右上角）。
3. 点击“设置”或“选项”，进入设置菜单。
4. 在设置菜单中，找到“画质”或“视频设置”选项。
5. 在画质或视频设置中找到“画面比例”或“缩放比例”选项。
6. 将画面比例调整为16:9（全屏模式），或者根据您的设备屏幕比例进行调整。
7. 点击“确定”或“应用”按钮，保存您的设置。
现在，您的直播画面应该已经适配全屏观看了。如果还有其他问题，请随时告诉我。