谷歌浏览器的夜间模式是一种护眼优化功能，可以帮助用户在夜间使用电脑时减少屏幕对眼睛的刺激。以下是一些操作经验：
1. 打开谷歌浏览器，点击菜单栏中的“设置”按钮（通常是一个齿轮图标）。
2. 在设置页面中，找到并点击“夜间模式”选项。
3. 在夜间模式设置中，你可以选择开启或关闭夜间模式。如果选择开启夜间模式，浏览器将自动调整为深色背景和浅色文字，以减少对眼睛的刺激。
4. 你还可以在夜间模式下调整亮度、对比度等设置，以满足你的个人需求。
5. 如果你使用的是Chrome浏览器，还可以通过安装插件来进一步优化夜间模式的体验。例如，安装“Night Shift”插件，它可以自动调整浏览器的背景颜色和文字颜色，以更好地保护眼睛。
6. 为了确保夜间模式的效果，建议在睡前一段时间内关闭所有与屏幕相关的设备，如手机、平板等，以减少蓝光对眼睛的影响。
7. 定期休息，每隔一段时间就离开电脑屏幕，让眼睛得到休息。