要实时监控Chrome浏览器中每一个第三方扩展占用的日常带宽，可以通过以下步骤实现：
1. 打开Chrome浏览器，进入“设置”页面。
2. 在设置页面中，点击“高级”选项卡。
3. 在“高级”设置中，找到并点击“隐私与安全”部分。
4. 在“隐私与安全”设置中，找到并点击“网站设置”选项。
5. 在“网站设置”页面中，选择“扩展程序”。
6. 在“扩展程序”设置中，找到并点击“扩展程序数据”部分。
7. 在“扩展程序数据”页面中，可以看到每个扩展程序所占用的带宽和CPU使用情况。
8. 通过调整扩展程序的优先级或禁用某些不需要的扩展程序，可以优化浏览器的性能和带宽使用。
需要注意的是，以上步骤可能会因Chrome浏览器的版本不同而有所差异。如果无法找到相关设置，可以尝试更新Chrome浏览器到最新版本或者联系技术支持寻求帮助。