在Windows操作系统上安装谷歌浏览器及插件，可以通过以下步骤进行优化：
1. 下载谷歌浏览器：访问Google Chrome的官方网站（https://www.google.com/chrome/），选择适合您操作系统的版本（例如Windows 10、Windows 8等）并点击“Download”按钮。下载完成后，运行安装程序并按照提示完成安装。
2. 安装谷歌浏览器扩展插件：在谷歌浏览器中，点击右上角的菜单按钮（通常显示为三个垂直点），然后选择“Extensions”（扩展程序）。在扩展程序页面，搜索您需要的插件，找到合适的插件后点击“Install”按钮进行安装。安装完成后，重启谷歌浏览器以使新安装的插件生效。
3. 使用谷歌浏览器插件管理工具：为了方便管理和更新谷歌浏览器的插件，可以使用Chrome插件管理器。以下是使用Chrome插件管理器的步骤：
- 打开谷歌浏览器，点击右上角的菜单按钮（三个垂直点），然后选择“更多工具”（More Tools）。
- 在弹出的菜单中，选择“插件管理器”（Plugin Manager）。
- 在插件管理器页面，您可以查看已安装的插件列表，并根据需要卸载或更新插件。
4. 使用谷歌浏览器的自动更新功能：为了确保谷歌浏览器和插件始终保持最新版本，可以启用谷歌浏览器的自动更新功能。以下是启用自动更新功能的步骤：
- 打开谷歌浏览器，点击右上角的菜单按钮（三个垂直点），然后选择“设置”（Settings）。
- 在设置页面，滚动到“高级”选项卡，然后勾选“自动更新”（Auto-update）选项。
- 点击“确定”按钮保存设置。
通过以上步骤，您可以在Windows操作系统上顺利地下载安装谷歌浏览器及插件，并享受其带来的便捷和高效体验。