在Chrome浏览器中下载后的数据恢复方法如下：
1. 打开Chrome浏览器，点击菜单栏的“文件”选项。
2. 在下拉菜单中选择“打开文件夹”。
3. 在弹出的文件夹中找到你下载的文件，通常文件名会显示为“downloaded_file.”或类似的格式。
4. 双击该文件，浏览器会自动打开并加载该文件。
5. 如果文件未保存，浏览器会在下载文件夹中自动保存该文件。如果文件已保存，你可以手动将其保存到其他位置。
6. 如果你需要将文件发送给其他人，可以在下载文件夹中找到该文件，右键点击选择“复制”，然后粘贴到你想要发送的位置。
注意：这种方法适用于下载的文件尚未被浏览器缓存的情况。如果文件已经被缓存，那么你需要先清除浏览器缓存才能恢复数据。